Tipp 8: Zu sehr an alten Gedanken und Gefühlen festhalten

Ein weiterer guter Tipp ist es, alle Fotos und Erinnerungsstücke in eine Schachtel zu stellen und diese irgendwo im Haus zu verstauen. Sie können diese in den Speicher oder in den Keller stellen um einfach den Kummer und die Emotionen die Sie mit den Gegenständen verbinden entgegenzuwirken.

Ganz nach dem Motto: „Aus den Augen aus dem Sinn“.

Natürlich haben Sie später auch die Möglichkeit, falls Sie wissen ob die Beziehung nochmal was geworden ist oder nicht, die Sachen weg zu geben.

Bitte überlegen Sie sich das vorher aber ganz genau, da es keine Möglichkeit mehr gibt, diese dann zurück zu holen.

Eine weitere Möglichkeit wäre es auch die Gegenstände an einen Freund oder Freundin zugeben mit der Bitte, dass er/sie diese irgendwo sicher verwahrt. Es kann ja sein, dass Sie diese irgendwann wieder haben wollen unabhängig davon, ob Sie Ihren Ex zurückgewinnen oder nicht.

Auch den Handy/Mobilfunk/E-Mail Kontakt würde ich soweit es geht vermeiden oder reduzieren. Es bringt nichts alle Gegenstände wegzuräumen die mich an meine/meinen Ex erinnern aber dann die ganze Zeit auf sozialen Netzwerken oder auf dem Handy nachzulesen was sie oder er denn treibt. Dies wäre höchst unklug!

Sie bekommen sonst Ihre Gedanken nicht aus dem Kopf und können sich nicht auf das Wesentliche und wichtige konzentrieren. Machen Sie es sich selber nicht zu schwer. Am Anfang wird es etwas merkwürdig sein, nur noch wenig bis gar keinen Kontakt mehr zum Ex zu haben. Sie werden sich aber wundern, wie schnell sich das Blatt wenden kann und sich der Ex oder die Ex wieder bei Ihnen meldet.

Wenn Sie allerdings die ganze Zeit am Schreiben sind, merkt Ihr ehemaliger Partner, dass Sie ihn übertrieben vermissen und wird sich extra nicht melden. Meine Empfehlung ist es daher, möglich auf das Handy in dieser Zeit zu verzichten. Besonders in den ersten beiden Wochen ist das ein guter Tipp. Lassen Sie sich auch nicht von ihrer Neugier übertrumpfen und nehmen Sie sich lieber die Zeit für sich selber und für Ihre Freunde.